独立行政法人 労働者健康安全機構広島産業保健
総合支援センター

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eラーニングで学ぶ「15分でわかる認知行動変容アプローチ」＆クイズを新たに追加しました。

気持ちが揺れたときに自分の考えや行動に目を向けると、自分の感情とつきあいやすくなります。認知行動変容アプローチの考え方や対応のコツをお伝えしています（ＨＰ）。