独立行政法人 労働者健康安全機構広島産業保健
総合支援センター

メンタルタフネスは、目標に対する集中力、逆境に対する回復力、自己信頼感の維持の3要素からなる心理的強さです。ストレスに対処し活力ある職場づくりに役立つ、メンタルタフネスの具体的な方法について学びます。

※THPレベルアップ単位付与希望者は、受講確認のため、カメラを常時ONにしてご受講ください。