独立行政法人 労働者健康安全機構広島産業保健
総合支援センター

身体の不具合と同様、メンタルヘルス不調も早期発見と適切な対応が必須です。令和10年4月から全事業場での実施が義務づけられるストレスチェックで自らのメンタル不調を知ることや、日頃の様子から同僚や部下の不調の兆しに気づくことは大変重要であり、放置も厳禁であることは言うまでもありません。職場での気づきのポイント、支援やセルフケアの方法について、具体的にお伝えします。